Tina Uglješić

Lagani obroci, ali istovremeno ukusni i obogaćeni vitaminima!

Njen odnos prema hrani promijenio se kada je sasvim slučajno jednog ljeta u knjižnici posudila knjigu o pripremi sirove hrane.

Kako bi svoje znanje, metode i iskustvo podijelila s drugima, otvorila je blog Zelenarium na kojem možete pronaći recepte sa sirovim sladoledom, špagetima, čipsom, tortama i sl.

Idealne teme i recepti za sve one koji vode zdrav način života, vole lagane i pročišćene obroke, ali istovremeno ukusne i obogaćene vitaminima!

Recepti Tine Uglješić

Kremasta juha od mrkve i đumbira bez kuhanja

  • JaKreiram
  • do 15 min.
  • Predjelo
  • Jednostavno

Salata od ljubičastog kupusa i avokada

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Bez kuhanja: Topli kakao od bademovog mlijeka

  • JaKreiram
  • do 15 min.
  • Međujelo
  • Jednostavno

Rustikalni namaz od orašastih plodova

  • JaKreiram
  • do 60 min.
  • Predjelo
  • Jednostavno

Salata od korjenastog povrća s preljevom od hrena

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Salata s avokadom, kruškama i pistacijama

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Sirova torta od bundeve

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Čokoladne kocke koje se pripremaju bez pećnice

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Energetske pločice s kikirikijem

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Međujelo
  • Jednostavno

Puding bez kuhanja s bobičastim voćem

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Špageti od tikvica s umakom bez kuhanja

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Purpurni kolač s kremom od limuna

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Proljetna salata sa sirovim graškom i avokadom

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Hranjiv doručak sa chia sjemenkama

  • JaKreiram
  • do 15 min.
  • Doručak
  • Jednostavno

Povrtne rolice s namazom od sjemenki suncokreta

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Sirovi danski aebleskiver bez glutena i šećera

  • JaKreiram
  • do 60 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Sirovi rižoto od cvjetače i šampinjona

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Osvježavajući sladoled od paprene metvice

  • JaKreiram
  • do 15 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Sirovi vege burgeri s umakom od avokada

  • JaKreiram
  • do 30 min.
  • Glavno jelo
  • Jednostavno

Sirove košarice s kremom od šljiva

  • JaKreiram
  • do 60 min.
  • Desert
  • Srednje zahtjevno

Brzi jogurt sa šafranom

  • JaPutujem
  • do 30 min.
  • Desert
  • Jednostavno

Tri recepta za zeleni smoothie

  • JaStudiram
  • do 15 min.
  • Doručak
  • Jednostavno
© 2017. Jamnica d.d. Sva prava pridržana.
Powered by: Doctype - UnexGrupa